mercredi 31/07/2024

L’Apnée de l’email : Un ennemi silencieux de notre santé

2024-07-31T12:14:32+02:0031 juillet 2024|

        L'Apnée de l'email : Un ennemi silencieux de notre santé     Avez-vous déjà ressenti une légère oppression en lisant ou en écrivant un email ? Si

vendredi 10/11/2023

Vitalité de ton ventre

2024-07-31T11:31:08+02:0010 novembre 2023|

  Vitalité de ton ventre Alors que novembre s'installe, plongeons dans une exploration délicate et profonde, mettant en lumière l'importance d'une relation bienveillante avec ton ventre, souvent appelé ton "deuxième cerveau" 🌟.

lundi 16/10/2023

Mobilité articulaire et équilibre d’Octobre

2024-07-31T11:56:57+02:0016 octobre 2023|

Mobilité articulaire et équilibre d'Octobre Octobre est là, et avec lui, l'opportunité de plonger plus profondément dans le monde captivant du Pilates. Ce mois-ci, nous continuons notre exploration axée sur la mobilité

vendredi 01/09/2023

Mot doux à mes élèves

2024-07-31T12:11:13+02:001 septembre 2023|

            Pour ce mois de Septembre, tout d'abord un mot doux à mes élèves : Vous m'avez manquez pendant cette longue pause que j'ai dû prendre

vendredi 21/07/2023

La respiration dans le mouvement

2024-07-31T11:55:50+02:0021 juillet 2023|

      La respiration dans le mouvement   Parce que l'été est toujours propice à la réflexion, j'ai envie d'aborder, avant la rentrée de Septembre, un sujet d'une importance capitale

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